Comment faire :

Démarrer est plus facile que vous ne le pensez.

Il est très important d’avoir l’équipement de cuisson sous vide approprié lorsque vous cuisinez sous vide. Jusqu’à présent, l’achat d’un appareil pour cuisson sous vide nécessitait un investissement important et un équipement encombrant.

Anova permet de cuisiner sous vide en toute simplicité. Pour commencer, vous n’avez besoin que d’une casserole ou d’un grand récipient pouvant contenir de l’eau, de sacs résistants, de quelques pinces et de votre Anova Precision® Cooker, bien entendu!

L’un des meilleurs aspects de la cuisson sous vide est que les aliments n’ont pas besoin de beaucoup de préparation avant la cuisson. Pour la plupart des viandes, poissons et légumes, seuls le sel et le poivre suffisent. Vous pouvez certes faire preuve de créativité avec les aromates, mais le beurre et les marinades ne sont pas nécessaires, car même les viandes maigres conserveront leur jus.

Pour démarrer, il suffit de fixer l’Anova Precision® Cooker à une grande casserole ou un récipient et de le remplir d’eau jusqu’à la ligne de remplissage minimale indiquée sur le manchon en acier inoxydable Anova. Préchauffez votre eau en réglant l’Anova à la température désirée et appuyez sur le bouton de lancement. Il émettra un bip lorsqu’il sera prêt.

La cuisson sous vide devient encore plus facile avec l’application de recettes Anova. Choisissez votre recette, préparez vos ingrédients et appuyez tout simplement sur le bouton « connecter » dans l’application. Elle réglera la durée et la température pour vous!

La clé de la cuisson sous vide, c’est l’élément « sous vide » de l’équation. Le fait de sceller les aliments empêche l’évaporation et permet de transférer plus efficacement l’énergie de l’eau vers l’aliment. Pour ce faire, placez simplement vos aliments assaisonnés dans un sac de plastique et retirez l’air qui se trouve autour de la nourriture pour créer un vide étanche. Il y a trois façons de sceller :

Utilisez une soudeuse sous vide et des sacs spécialement conçus à cet effet. Foodsaver est une marque courante et abordable.

Utilisez la “méthode d’« immersion dans l’eau ».” Placez les aliments dans un sac hermétique que vous plongez dans un bol d’eau et laissez la pression de l’eau éliminer l’air qui s’échappe par le haut du sac. Une fois que la majeure partie de l’air est sortie du sac, fermez-le soigneusement juste au-dessus de la ligne d’eau.

Utilisez des sacs hermétiques et aspirez l’air avec une paille. Cette méthode n’est pas recommandée pour la viande crue, mais vous pouvez l’utiliser pour les fruits et les légumes.

Vous pouvez également cuire sous vide certains aliments dans des bocaux à conserves. Nous déconseillons l’utilisation de bocaux pour les viandes ou les légumes volumineux, mais ils sont parfaits pour la cuisson des haricots, des céréales et des desserts comme la crème pâtissière ou les gâteaux. Vous pouvez en savoir plus sur la cuisine sous vide en bocaux sur notre blogue.

La cuisson sous vide, c’est avant tout la maîtrise de la durée et de la température. Ces deux facteurs déterminent la texture et la saveur finale de votre plat. Pour choisir la bonne température de cuisson, il suffit de connaître la cuisson désirée.

Le temps de cuisson est moins strict, mais demeure important. Les aliments sous vide doivent cuire suffisamment longtemps pour atteindre leur température cible et, dans certains cas, éliminer toutes les bactéries potentielles. De nombreuses protéines animales ont également une limite pour la durée de cuisson – après environ quatre heures, leur structure commence à se décomposer et à se ramollir. Ainsi, même si vous disposez d’une plage de temps bien plus grande pour la cuisson dans l’Anova que dans un four, vous devez quand même faire attention à la durée.

Vous voulez en savoir plus? Nous avons inclus des suggestions de durée et de température dans toutes nos recettes. Nous avons également créé quelques directives de durée et de température pour les plats sous vide courants, comme les steaks, les poitrines de poulet et les hamburgers.

Même si les aliments sous vide sont entièrement cuits et prêts à manger dès leur sortie du bain d’eau, ils sont souvent meilleurs lorsqu’ils sont saisis à feu vif. Vous pouvez parfaitement saisir votre steak sous vide en utilisant une poêle à frire en fonte bien chaude. Beaucoup de cuisiniers aiment aussi utiliser un gril pour finir des plats cuits sous vide comme des côtes levées ou des côtelettes de porc. Le gril permet aussi de saisir rapidement des plats cuits sous vide comme des ailes de poulet ou certains légumes comme les aubergines. Même la friteuse peut être un bon choix de finition – les frites sous vide sont vraiment délicieuses. Chacune de nos recettes offre des conseils de finition et de présentation.

Apprenez-en davantage sur la façon d’apporter la touche finale parfaite à votre steak à l’aide de notre Guide complet de cuisson à feu vif.

Vous avez besoin d’un aide-mémoire? Obtenez un aide-mémoire imprimable pour en savoir plus sur les points de fumée des graisses et des huiles. Notre Guide de référence des points de fumée des matières grasses contient des conseils sur la substance idéale pour saisir vos aliments.

Nettoyer est un jeu d’enfant avec l’Anova. Aucun outil ou levage de charges lourdes n’est nécessaire. Il suffit de vider l’eau de votre casserole et de la laver rapidement, de jeter le sac sous vide et de nettoyer votre Anova comme vous le feriez pour le reste de votre vaisselle.

Le circulateur unique d’Anova permet d’accéder à tous les coins et recoins en retirant simplement la jupe en acier inoxydable. La jupe peut être lavée avec vos autres plats ou mise au lave-vaisselle.