為什麼要分階段烹飪?
大多數傳統食譜要求在單一溫度下烹飪一段時間。雖然在 350°F (177°C) 下烘烤布朗尼蛋糕 20 分鐘可能完全沒問題,但許多食物,尤其是蛋白質,受益於將烹飪過程劃分為具有不同烹飪溫度和時間的階段。
如果您已經熟悉真空低溫烹調法,那麼這種策略將很熟悉。首先用小火煮食物,直到它從邊緣到邊緣達到完美的熟度,然後用大火烤食物的外部。這防止了單階段烹飪不可避免的風險:牛排外部的灰色條紋、乾燥而粘稠的家禽,或者外面燒焦但裡面仍然是生的蔬菜。
根據您正在烹飪的食物,您可能希望選擇在爐灶上完成它,而不是在 Anova 中完成 Precision™ Oven.較薄的蛋白質,如牛排和雞腿肉,最好在爐灶上完成,以便快速灼燒。其他食物,如大型烤肉,可以在 Precision™ Oven,在真空低溫烹調后添加褐變階段。